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GENEVE :

Dates de la session Septembre 2024 :

Jusqu'à août 2024 : E-learning anatomie, physiologie

Septembre : 6/7/8 + 13/14/15 + 20/21/22

Octobre : 4/5/6 + 11/12/13 + 18/19/20

Novembre : 1/2/3 + 8/9/10 + 16/17 + 30

Décembre : 1er

 

Dates de la session Janvier 2025 :

Jusqu'à décembre 2024 : E-learning anatomie, physiologie

Janvier : 10/11/12 + 17/18/19 + 24/25/26

Février : 7/8/9 + 14/15/16 + 21/22/23

Mars : 7/8/9 + 14/15/16 + 21/22/23

Avril : 5/6


Horaires : Vendredi 17h-21h, samedi et dimanche 9h30-17h30


Lieu : Go Up CrossFit, Route des Jeunes 69, 1227 Carouge

Prix : 4390 CHF (possibilité en plusieurs fois et 750 CHF déduits avec le
Chèque Annuel de Formation)

 


LAUSANNE :
Dates de la session Septembre 2024 :
Jusqu'à août 
2024 : E-learning anatomie, physiologie

Septembre : 07/08 + 14/15 + 21/22 + 28/29

Octobre : 12/13 + 19/20 + 26/27

Novembre : 02 + 09/10 + 16/17 + 23/24

Décembre : 07/08

Horaires : samedi et dimanche 9h30-17h30

Lieu : CrossFit Lausanne Downtown, Rue Grand-Saint-Jean 5, 1003 Lausanne


Prix : 4390 CHF (possibilité en plusieurs fois)
 

Nombre total d'heures : 270h (e-learning, théorie, pratique, stage et examens inclus)

DIPLOME : Certificat Fitness Instructor/Personal Trainer EREPS 4 reconnu par EDUQUA et Europe Active.

Accréditation européenne
personal trainer

Formation complète destinée à toute personne désirant exercer une activité professionnelle dans les salles de remise en forme ou à leur compte en One to One et Small Group Training.

CONTENU (158H de cours) :

  • Anatomie, physiologie, biomécanique

  • Bases de la nutrition

  • Etudes des pathologies communes

  • Psychologie des pratiquants

  • Préparer et enseigner des small group training

  • Utilisation du matériel : appareils de musculation + petit matériel en zone fonctionnelle

  • Méthodes d’entrainements

  • Conception de programmes d'entrainement 

  • Suspension training

  • Bases de la posturologie

  • Préparation physique course à pied

  • Prise en charge en personal training (entretien, évaluation, objectifs, programmes, suivi)

  • Savoir vendre ses compétences, développer sa clientèle et son image de marque

  • Initiation CrossFit

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