GENEVE :
Dates de la session Janvier 2024 :
Jusqu'à décembre 2023 : E-learning anatomie, physiologie
Janvier : 12/13/14 + 19/20/21 + 26/27/28
Février : 9/10/11 + 16/17/18 + 23/24/25
Mars : 8/9/10 + 15/16/17 + 23/24
Avril : 6/7
Horaires : Vendredi 17h-21h, samedi et dimanche 9h30-17h30
Lieu : Go Up CrossFit, Route des Jeunes 69, 1227 Carouge
Prix : 4390 CHF (possibilité en plusieurs fois et 750 CHF déduits avec le Chèque Annuel de Formation)
LAUSANNE :
Dates de la session Mars 2024 :
Jusqu'à mars 2024: E-learning anatomie, physiologie
Mars : 16/17 + 23/24 + 30/31
Avril : 13/14 + 20/21 + 28
Mai : 04/05 + 18/19 + 25/26
Juin : 01/02 + 08/09 + 22/23
Horaires : samedi et dimanche 9h30-17h30
Lieu : CrossFit Lausanne Downtown, Rue Grand-Saint-Jean 5, 1003 Lausanne
Prix : 4390 CHF (possibilité en plusieurs fois)
Nombre total d'heures : 270h (e-learning, théorie, pratique, stage et examens inclus)
DIPLOME : Certificat Fitness Instructor/Personal Trainer EREPS 4 reconnu par EDUQUA et Europe Active.
personal trainer
Formation complète destinée à toute personne désirant exercer une activité professionnelle dans les salles de remise en forme ou à leur compte en One to One et Small Group Training.
CONTENU (158H de cours) :
-
Anatomie, physiologie, biomécanique
-
Bases de la nutrition
-
Etudes des pathologies communes
-
Psychologie des pratiquants
-
Préparer et enseigner des small group training
-
Utilisation du matériel : appareils de musculation + petit matériel en zone fonctionnelle
-
Méthodes d’entrainements
-
Conception de programmes d'entrainement
-
Suspension training
-
Bases de la posturologie
-
Préparation physique course à pied
-
Prise en charge en personal training (entretien, évaluation, objectifs, programmes, suivi)
-
Savoir vendre ses compétences, développer sa clientèle et son image de marque
-
Initiation CrossFit